Binaurální hudba

Binaurální tepy byly původně objeveny v roce 1839 fyzikem Heinrich Wilhelm Dove. Objevil to, že když jsou signály dvou různých frekvencí prezentovány odděleně, v každém uchu jiná frekvence, náš mozek detekuje fázovou odchylku mezi četností a snaží se sladit tento rozdíl.

O 140 let později napsal Gerald Oster článek „Sluchové rytmy v mozku“. Tento článek pojednával o veškerém předchozím výzkumu a naznačil, že by mohlo jít o významnou pomůcku v kognitivním a neurologickém výzkumu. Technologie byla později vyvinuta Thomasem Campbellem a Dennisem Menerichem ve spolupráci s Robertem Monroe, který později založil Monroe Institute, který se již několik desetiletí zabývá výzkumem a vývojem metod práce se zvukovými vlnami a jejich vlivem na mozkové hemisféry. Jejich alba s upravenou terapeutickou hudbou se prodávají po celém světě.

Rozsáhlý výzkum také provedli Michael Thaut, William Condon a další.

Během dne prochází náš mozek různými hladinami vědomí. Pro každou hladinu je typický jiný rozsah frekvencí mozkových vln.

Tyto hladiny jsou následující:

* Beta (14 – 30 Hz)

Koncentrace, vzrušení, ostražitost, poznávání, vysoké úrovně souvisí s úzkostí, nemocemi, pocity odloučení, spory, útěkem.

* Alfa (8 – 13,9 Hz)

Odpočinek, superučení, lehký trans, zvýšená produkce serotoninu, rozespalost, meditace, vstup do podvědomé mysli.

* Théta (4 – 7,9 Hz)

REM fáze spánku, zvýšená produkce katecholaminů (důležitých pro učení a paměť), zvýšená kreativita, integrační a emocionální prožitky, potenciální změny chování, zvýšené uchování naučených vědomostí, hypnotická představivost, trans, hluboká meditace, vstup do podvědomé mysli.

* Delta (0,1 – 3,9)

Bezesný spánek, uvolnění růstových hormonů, hluboký, ne-fyzický stav podobný transu, nejsem si vědomi svého těla , vstup do podvědomí a „kolektivního podvědomí“ .

 

Rytmické strhávání mozkových vln. Tato technika synchronizace mozkových vln s externím zvukovým stimulem je známá jako přizpůsobení mozkových vln. Jestliže tento proces trvá určitou dobu, mozkové vlny se naladí na konkrétní frekvenci vnějšího zvuku (alfa, théta nebo delta). Jinými slovy, díky této technologii dokážeme uvést náš mozek přesně do toho stavu, ve kterém potřebujeme pracovat.

 

Sheila Frick vyvinula svoji hudbu s využitím binaurálních rytmů vložených do hudby / zvuků přírody.

• Rozdílná frekvence je v pásmu Alfa vln u všech CD
• Terapeutické použití hudebních rytmů se ukázaly, jako podpora pro zlepšení funkční výkonnosti ve vztahu k:
• Lepší motorické řízení, koordinace a výkonnost
• Aktivace senzomotorické kůry
• Rozšíření kognitivní výkonnosti
• Lepší načasování a sekvencování

 

Kdo může těžit z této hudby?

• Jednotlivci v každém věku
• Pro Integraci (inhibici primárních reflexů)
• Ústní motoricky, kde jsou potíže s krmením
• Motorická koordinace
• Praxe (idea, motorické plánování, výkon)
• Pozornost, zaostření a výkonné funkce
• Sociální interakce
• Smyslová integrace
• Samoregulace (vzrušení, emoce, chování)
• Úzkost, stres, spánek
• Bilaterální Integrace atd.

Kontraindikace: epilepsie, závažnější poranění mozku

Použití:

• pro domácí program jako součást senzorické diety
• před školou, před spaním, před jídlem či v jiném čase během dne k podpoře funkce
• ve škole, jako přípravná činnost k úkolům, které jsou často náročné pro studenta
• požívají se kvalitní sluchátka (mohou být stejná, jako u TL)
• stačí jen doposlechnout celé album (cca 15-20min)
• možné kombinovat s Therapeutic listeningem
• stačí 1 album, ale můžete jich používat i více.